〜プロが教えるウォーキングのコツ〜
直方市は市民の運動習慣の定着の取り組みを推進するためウォーキングイベントを令和5年7月19日（水）に開催いたします。

【イベント内容】
イオンモール直方にあるウォーキングコースを歩きながら正しいウォーキングを学ぶイベントです。 講師にはトライアスロン競技元日本代表選手として活躍した、武友寛さんを招待し、ウォーキングやウォーキングで使う筋肉の補強運動等を行っていただきます。

【イベント実施背景 】
直方市では健康づくりの推進の一環として運動習慣の定着などの取り組みを推進しています。 夏の暑さ等で屋外での運動ができない日でも、イオンモール直方の館内では天候等に左右されず、快適に運動ができるため、イオンモール直方にて市民の運動習慣の定着を図る参加型イベントを開催します。 さらに、講師から正しいウォーキングを学んでいただくことで、より効果的にウォーキングに取り組んでいただくことができます。  

【講　師】

直方市在住のトライアスロン競技元日本代表選手です。
現在は健康運動指導士として活動しており、多くの自治体で健康指導を行っています。
福岡県トライアスロン連合強化委員長としても活躍されています。

イベントの詳細・申込は下記ホームページからご覧ください。